The writerרגליים וקרסוליים נפוחים הם תסמינים תכופים עבור רבים מאיתנו. מצב לא נעים זה נגרם בדרך כלל על ידי עמידה ממושכת או הליכה ממושכת, נעליים לא נוחות או הריון. אך במקרים מסוימים רגליים וקרסוליים נפוחים הם דגל אדום לנושאים בריאותיים חמורים יותר, שאין להתעלם מהם.
כאן בפידבק בדקנו מקרוב את בעיות הבריאות הבסיסיות העלולות לגרום לנפיחות בכפות הרגליים והקרסול, והנה מה שלמדנו.
1. הוורידים שלך עשויים להיחסם.
© חואן שארמה / ברוז'ה, PacificCoastN / EAST NEWS
כאשר המערכת הוורידית שלך מתפקדת כראוי, השסתומים בעורקים שלך לא נותנים לדם להתגבש ברגליים. ככל שאנו מתבגרים, השסתומים נוטים לעבוד בצורה פחות יעילה, ואולי אנו שומרים על הדם בכפות הרגליים.
פקקת ורידים עמוקים היא בעיה נוספת הקשורה לווריד שיכולה להוביל לנפיחות ברגליים. קרישי דם חוסמים את החזרת הדם מהרגליים ללב, ושומרים על הנוזל למטה בכפות הרגליים. ללא טיפול, מצב זה עשוי להיות מסוכן, מכיוון שקרישי דם יכולים לנוע בגופך, אם הם משתחררים. קרישי דם נודדים אלו עלולים להגיע לריאות ולגרום לתסחיף ריאתי, או אפילו להוביל לשבץ איסכמי אם הם חוסמים עורק המספק דם למוח.
2. יכול להיות שהלב שלך עובד לא כשורה.
© Depositphotos.com © Depositphotos.com
נפיחות ברגל, או בצקת , עלולה להיגרם גם כתוצאה מאי ספיקת לב. כאשר ללב אין כוח שאיבה מספיק, הוא לא מצליח לדחוף את הדם מכפות הרגליים לחלק העליון של הגוף.
מסתמי לב דליפים עשויים להיות אחד מאותם סוגים של אי ספיקת לב הגורמים לכפות הרגליים והקרסוליים להתנפח. היזהר במיוחד אם אתה מבחין בתסמינים אחרים של מחלות לב שיכולים לכלול כאבים בחזה, עייפות וקוצר נשימה.
3. יתכן שיש לך מחלת כליות.
אחד התפקידים העיקריים של הכליות שלנו הוא להיפטר מהנוזלים הנוספים בגופנו. כאשר הכליות אינן יכולות למלא פונקציה זו, נוזלים מיותרים ונתרן עומדים על שמריה בגוף וגורמים לנפיחות.
מצב זה יכול להיגרם כתוצאה מזיהומים בדרכי השתן אשר גורמים נזק למערכת הניקוז של הכליות (למשל, pyelonephritis ). בצקת הנגרמת כתוצאה מאי ספיקת כליות מופיעה לרוב ברגליים וסביב העיניים.
4. יתכנו בעיות בכבד שלך.
מלבד תפקידיו האחרים, הכבד מייצר חלבון הנקרא אלבומין . חלבון זה שומר על נוזלים בזרם הדם שלנו ואינו מאפשר לו לדלוף לרקמות שלנו. מחלות כבד מסוימות עשויות להוריד את רמת האלבומין בדם , ולגרום לנוזל לעבור מזרם הדם לרקמות הגוף. במקרה זה, נפיחות עשויה להתרחש לא רק בכפות הרגליים והקרסוליים, אלא גם באזורים אחרים בגוף.
5. מערכת הלימפה שלך עשויה להיכשל בניקוז נוזלי גוף.
© Depositphotos.com © Depositphotos.com
יחד, עם כלי הדם, כלי הלימפה שלנו מספקים חמצן וחומרים מזינים לרקמות ואיברים ומסירים פסולת ו CO2. כאשר כלי הלימפה נחסמים ולא מצליחים לבצע את תפקוד הניקוז שלהם, הדבר עלול לגרום להתעצמות לא תקינה של נוזלים המכונה לימפדמה . לימפדה יכולה להופיע כתוצאה מזיהומים, ניתוחים, טראומה, קרינה, טיפול בסרטן וגורמים אחרים.
6. התרופות שאתה לוקח עשויות להיות לא מתאימות עבורך.
לעתים קרובות למדי, נפיחות בכפות הרגליים והקרסוליים עשויה להיות תופעת לוואי של התרופות שאתה נוטל. תרופות אלה כוללות NSAIDs, אמצעי מניעה דרך הפה, סטרואידים דרך הפה ואחרים. אם הרגליים נפוחות, נסה להבין אם יתכן שזה קשור לנטילת תרופה מסוימת .
אם נפיחות בכפות הרגליים והקרסול נגרמת על ידי נעליים לא נוחות או עמידה ממושכת, ניתן לטפל בזה בקלות בבית רק על ידי קבלת מנוחה נכונה והרמת הרגליים. אם נראה כי התסמינים לא נעלמים לאחר מנוחה ממושכת, או אם אתה חושד שיש בעיות בריאותיות חמורות יותר מאחוריהם, עליך לקבוע פגישה מייד עם הרופא שלך .