aryehלפני 20 שנה , אבוקדו נכנס לספר השיאים של גינס כפרי הכי מזין בעולם ויש הרבה מאוד שימושים בו. אבוקדו הוא לא רק אכיל, אלא יש לו כל כך הרבה שימושים ואפשר אפילו לשתות אותו.
פידבק אסף 16 מהדרכים המעניינות ביותר להשתמש בפרי ירוק זה.
חברים השקענו ים זמן בכתיבת המאמר.
שתפו , תייגו חבר , סמנו בלייק ! <3
זה נותן לנו כח להמשיך לכתוב . תודה !
1. קרם גילוח
© Depositphotos.com © Depositphotos.com
קרם גילוח שנקנה בחנות מכיל כל כך הרבה כימיקלים. אבל אתה יכול לעשות את זה בעצמך! אבוקדו מכיל ויטמינים A ו- E המזינים את העור ומרככים אותו.
מתכון: קח 1 אבוקדו בשל באמת, תקלף אותו תחלק לשניים, תסיר את הזרע. ערבב את העיסה. זה צריך להיות בעל עקביות שמנת. לפני הגילוח, מרחי קרם זה על עורך, ממש כמו קרם גילוח רגיל. בסיום, אחסן את שארית במקרר.
2. קרם שפתיים
עור השפתיים דק מאוד וזו הסיבה שקמטים נוצרים סביבו בקלות רבה. אבוקדו מכיל חומצה אולאית , מה שהופך את השפתיים לרכות ומלאות.
מתכון: מערבבים את עיסת 1/2 אבוקדו בשל ו -1 כפית שמן זית. מרחו את התערובת על האזור סביב השפתיים והשאירו למשך 25 דקות. שוטפים במים חמים. חזור על הליך זה פעמיים בשבוע.
3. פילינג לפנים
פילינג של תאים מתים הוא הליך המסייע בשימור יופיו ונעירותו של העור. אבוקדו הוא אחד המרכיבים הטובים ביותר לפילינג כתוצאה מהניאצין והוויטמין E שהוא מכיל.
מתכון: מערבבים את עיסת אבוקדו בשלה, 2 כפות אבקת שיבולת שועל, וכף דבש גולמי. ואז לעסות את העיסה אל תוך העור בתנועות סיבוביות. השאירו את התערובת על העור למשך 10 דקות. שוטפים במים חמים. יש לחזור פעם בשבוע.
4. להעלים מתיחות תוך שבוע
אם סימני מתיחה על עורכם מפריעים לכם, תוכלו לנסות להיפטר מהם בקרם אבוקדו. הפרי מכיל ויטמינים C ו- E אשר מהדקים את העור ומפחיתים את הופעת סימני המתיחה.
מתכון: מערבבים היטב את עיסת אבוקדו בשלה ו -2 כפות שמן שקדים. לאחר מכן מרחי את הקרם על קצות האצבעות ועסה את האזור הפגוע. השאירו את הקרם למשך 35 דקות ואז שטפו במים חמים. חזור על הפעולה 2-3 פעמים בשבוע.
5. טיפול באזור העיניים שמתחת
עיגולים ושקיות מתחת לעיניים מופיעים בגלל זרימת דם לקויה ודלקת עיניים. ויטמינים A, D, C ו- B-3 בהרכב האבוקדו יכולים לעזור בהפחתת בעיות אלה.
מתכון: מערבבים 1/2 אבוקדו ו -4 עיגולי מלפפון בבלנדר. מצננים את התערובת במקרר למשך שעה. לאחר מכן מרחו את התערובת על העיניים למשך 25 דקות. אתה יכול לחזור על הליך זה בכל בוקר.
6. מסכת שיער
אם אתה רוצה להגדיל את נפח שיערך ולהפוך אותו למבריק ורך, נסה להשתמש במסכה זו. הודות לויטמינים וחומצות שומן שהוא מכיל, אבוקדו ימלא את כל הדרישות הללו.
מתכון: מערבבים את עיסת אבוקדו בשלה עם 2 כפות שמן שקדים וכף מלח. מרחו את התערובת על שורשי השיער ועסו בעדינות. לאחר מכן, פרשו את המסכה לאורך כל שיערכם והשאירו אותה דולקת למשך 25 דקות. לאחר מכן שוטפים במים חמים. אתה יכול לחזור על זה 3 פעמים בשבוע.
7. סבון
אתה יכול אפילו להכין סבון עם אבוקדו וזה יעניק לחות לעור שלך תוך כדי ניקוי.
מתכון: מערבבים 45 מ"ל מים ו -65 מ"ל שומן. במחבת מחממים 150 מ"ל שמן אבוקדו, 130 מ"ל שמן קוקוס, 130 מ"ל שמן זית, 30 מ"ל שמן שקדים, 45 מ"ל מים ו -170 גרם מחית אבוקדו שמנת. מצננים לטמפרטורת החדר. לאחר מכן שלב היטב את שתי התערובות. הוסף 4 טיפות שמן אתרי נענע. שופכים את התערובת לתבניות ומכניסים למקרר למשך 24 עד 48 שעות. וואלה!
8. לשפשף עור מת ברגל
© Depositphotos.com © Depositphotos.com
אם חיפשת דרך להרגיע את העקבים הסדוקים שלך במשך זמן רב, אז הנה הדרך.
המתכון: מערבבים 1 כף מלח, 1 כף סוכר, 2 טיפות שמן אתרי כתום ועיסה של חצי אבוקדו. לך לאמבטיה ואז עסה את עקביך בשפשף והשאיר למשך 10-15 דקות. יש לשטוף עם מים חמים וללבוש גרביים חמות. אתה יכול לחזור על הליך זה פעמיים בשבוע.
9. מסיר איפור
תערובת של שמן אבוקדו ועיסת אבוקדו היא אלטרנטיבה נהדרת למסיר איפור. תערובת זו לא רק מסלקת איפור, אלא גם מזינה את העור בוויטמינים מועילים וחומצות שומן .
המתכון : מערבבים 1 כף שמן אבוקדו וכף עיסת אבוקדו פירה. החל את התערובת על הפנים שלך ועסה בעדינות בעור למשך 5 דקות. ואז פשוט שוטפים במים.
10. אבקודו -ביצים
דרך נהדרת לגוון את ארוחת הבוקר שלכם היא לבשל ביצים מקושקשות באבוקדו!
מתכון: חותכים את האבוקדו לשניים ומוציאים את הבור. בעזרת כפית, הסר מעט מהעיסה מחצי האבוקדו. מקציפים 2 ביצים ומניחים אותן בחצאי האבוקדו. אופים ביצים נמוכות בתנור בחום של 350 מעלות למשך 10 דקות.
11. תה
בור אבוקדו בריא כמו עיסתו. הוא מלא בנוגדי חמצון שיעזרו לגופכם להילחם בחמצון ולהאט את תהליך ההזדקנות.
מתכון: משרים בור אבוקדו בכוס מים למשך הלילה. בבוקר יש לנקז את המים ולשטוף את הבור. חותכים אותו לחתיכות. הכניסו את הנתחים הללו לקומקום או שפכו עליו 600 מ”ל מים רותחים בבית-בד צרפתי, ותנו לו להיות תלול 5 דקות. אתה יכול לשתות כוס תה זה כל יום. אם זה מר מדי בשבילך, פשוט הוסף דבש או סוכר קוקוס.
12. גלידת לימון
עיסת אבוקדו אינה מועילה רק כאשר היא מורחת על העור. אפשר להכין איתו גם קינוח טעים. למשל גלידת לימון.
מתכון: מערבבים את עיסת האבוקדו הבשל מאוד, 65 מ"ל מיץ לימון, 1/4 כפית וניל, 1/5 כפית מלח ו -130 מ"ל דבש בבלנדר ומערבלים לעקביות חלקה. ואז להוסיף 1 כפית גרידת לימון. מערבבים שוב. הכניסו את הגלידה לתבניות והכניסו למקפיא. כעבור 5 שעות הגלידה תעשה.
13. מוס למניעת תות
הנה עוד קינוח עם אבוקדו ולזה, אתה צריך רק 5 דקות כדי להכין אותו.
מתכון: בבלנדר מערבבים 100 גר 'תותים, עיסת אבוקדו, 7 עלי נענע, 30 מ"ל מיץ תפוזים, ו -2 כפיות דבש גולמי. זה המתכון הכי קל אי פעם, לא?
14. כמהין
אלה כל כך טעימים, שתעריך אותם אם אתה שוקולולי!
מתכון: מערבבים 6 תמרים מגולענים ואבוקדו בשל. ממיסים 200 גרם שוקולד מריר. שלב וערבב היטב את התערובות הללו. יוצרים כדורים ומגלגלים אותם בקומץ שומשום. הכניסו את הכמהין למקרר למשך שעתיים.
15. תחליף חמאה
באבוקדו יש פחות כולסטרול מחמאה. בנוסף, פרי זה מכיל חומצות שומן, ויטמינים והמינרלים הבאים: מגנזיום, סידן, זרחן, אשלגן ונתרן. לכן, אם תרצו לוותר על חמאה, נסו את המתכון הקל הזה.
מתכון: מניחים את עיסת האבוקדו הבשלה בבלנדר ועושים עיסה חלקה. סיימתם כבר! אתה יכול לפרוס אותו על כוסית ולהוסיף קמצוץ פפריקה, מלח, או אחת מהתבלינים האחרים האהובים עליך.
16. בראוניז אבוקדו
הבראוניז האלה נהדרים למסיבות יום הולדת!
מתכון: מחממים את התנור לחום של 356 מעלות ומערבבים 2 אבוקדו בשלים, 2 בננות בשלות גדולות, 1/2 כוס שמן קוקוס, 4 ביצים, 1 כוס סוכר חום, 1 כוס קמח מלא, 1 כוס אבקת קקאו, ו -1 כפית מלח. מעבירים את הבצק לתבנית ומכניסים לתנור. אופים 35-40 דקות.