הקיץ כבר פה, ושום דבר לא נראה חשוב יותר כמו להכין את הגוף שלכם לחוף הים. אם עליתם בכמה קילוגרמים במשך החורף, אל דאגה.
אנחנו כאן להמליץ לכם על המתכון האפקטיבי ביותר לאובדן במשקל שיעזור לכם להיפטר מהקילוגרמים העודפים מבלי להיצמד למשטר דיאטה רצחני או לבזבז זמן יקר בחדר הכושר. אם אתם מוגבלים בזמן, זה בדיוק מה שאתם צריכים. כל שעליכם לעשות הוא לערבב את המרכיבים האלו שאולי כבר נמצאים אצלכם במטבח ולשתות לפני שאתם הולכים לישון. מה שהופך את המתכון הזה לפופולרי כל כך היא העובדה שהוא עובד בזמן שאתם ישנים.
מתכון דבש-קינמון להרזייה
המרכיבים:
2 כפיות של דבש אורגני
1 כף של אבקת קינמון
250 מ"ל של מים
הוראות הכנה:
הרתיחו את המים. ברגע שזה רותח, הסירו מן האש והוסיפו את הקינמון. תנו לזה להתקרר. הוסיפו את הדבש רק כשהמים קרים מספיק מאחר ומים חמים עשויים להרוס את הערכים התזונתיים שהוא מכיל.
הזמן האידיאלי לשתות את החליטה הזו היא לפני שאתם הולכים לישון ועל קיבה ריקה בבוקר. התכוננו לקיץ!
אנחנו באמת מקווים שנהניתם מהמאמר הזה, אז אל תשכחו לשתף אותו עם בני המשפחה והחברים שלכם. תודה רבה ושמרו על עצמכם!